[...] w internecie :) Omlet jest akurat na tyle prosty w przygotowaniu, że ciężko coś zepsuć. Nawet jak raz nie wyjdzie to kolejnym razem powinno być lepiej, nie wyszedł Ci - to znaczy co było nie tak? Jeżeli płatki były suche prosto z paczki to zrób tak, że odmierzoną porcję płatków owsianych odpowiednią dla Twojego makro śniadaniowego zalej [...]
Tak jak Aze napisał, na skurczę magnez kup i po problemie. Co polecacie na stawy bo bolą mnie przy kopaniu w worek (ogólnie połączenie piszczela ze stopą i palce u stóp)?? Jak paluchy Cię bolą to znaczy że źle kopiesz. Staraj się piszczelem kopać, trochę stopa też siądzie ale jak dobrze kopiesz to nic nie powinno boleć. (takie moje zdanie ^^)
To znaczy co jest niby złego w firmie trec ?
A co z multipowerem?? Multipower nie ma znaczka crapure, czy to znaczy ze jest gorszy od tych ktore wymienil autor postu?? Bo wlasnie kupilem multipower bi wszyscy go zachwalali tak strasznie:)))) hm??
[...] 2 godzinach czy coś leci z tego, a ona że po multiwitaminie ma więcej mocy :P no strasznie...150 złociszy w plecy...trener to od razu powiedział że jak nie widzę różnicy to znaczy że oszukane...napisałem na BOK zobaczymy w poniedziałek co mi odpiszą a ona jeszcze takie chuchro myślałem że z butów wyskoczy :P a ona się ze mnie śmieje że witaminy [...]
[...] ćwiczeń najpierw walka z obrońca potem z bramkarzem: trenujemy strzał i drybling Oczywiście przy ćwiczeniu trzecim można powiedzieć obrońcy aby stawiał bierną obrone to znaczy się pozwolil napastnikowi przejsc do fazy strzału. Mozesz takze zastosowac bieganie z piłka ziedzy pacholakami co pozwoli przecwiczyc panowanie nad piłką. A także [...]
zgadzam sie cp to taki prosty stac keratynowy co nie znaczy ze jest mocniejszy od mono np.
to są oznaczenia partii produkcyjnej, czy ono coś , znaczy? Pewnie tak, może poprostu napisz do jelfy z zapytaniem co to oznacza.
Mnie to bardzo ciekawi skąd w ogóle wzięła się ta cała historia o ścinaniu białka przez alkohol i co to w ogóle znaczy. U mnie ta teoria też jest mocno popularna wśród wielu ludzi chodzących na siłownię.
Trudno cokolwiek podpowiedzieć jeśli jest zwiększenie obwodu zmierzone na chłodno bez napinki to znaczy, że coś urosło ale czy to masa mięśniowa czy może tłuszczowa, a może to być jeszcze woda w mięśniach. Nie dałeś żadnych zdjęć porównawczych więc trudno coś ocenić. Poza tym jak rozłożysz te 2,5 cm na ramię to szału nie ma bo tam kilka mięśni [...]
Ostatnio często pokarm przeze mnie przelatuje to znaczy że zjem po 30 min toaleta i zamiast stolca jest fontanna, nie wiem co jeszcze może być wyznacznikiem, można jakoś sprawdzić stan flory?
A tak wogule to jaki gainer jest najlepszy ,oczywiście w dobrej cenie( oprócz tych które wymieniłem),czy to znaczy ze mas xxl jet jednym z najlepszych (ale ma troche mało białka),co polecacie? zalezy mi na duzej MASIE
To znaczy jest to moje któreś podejscie do diety. Ale to byly inne diety. Zazwyczaj konczylam na 3 dniu. Teraz odjelam od zapotrzebowania 500 kcal i co tydzien bede odejmowac 100 kcal. Jutro jest 2 dzień. Biegam codzienie 50 minut, cwicze silowo, focus t25. Czy te tabletki beda spoko z ta dieta i cwiczeniami? I jakie dawki ? :-)
A po co komu jakas ortografia?? jesli w necie zwracasz komus uwage na jakoms ortografie to znaczy ze nie masz nic ciekawego do powiedzenia na temat..
przeciez pisze ze cykl na no explod co chyba znaczy ze jak cykl to nie tylko przed treningowo tylko jak w opisie produktu w dni nietreningowe 1 miarka w treningowe wg uznania jaki bylby sens brania tylko w treningowe kretka nigdy by nie nasycila miesni gdyby byla brana z przerwamijavascript: void(); javascript: void();
wklej diete i wysil sie tez sam troche, na forum jest wszystko, co nie znaczy ze ci to pod nos podstawimy.
nie ma co dokładać masz podstawowe ćwiczenia i tam brzuch pracuje mega Zasada jest taka jak po ćwiczeniach złozonych nie czujesz zmęczenia mięśni brzucha to znaczy, że nie trzymasz ich spiętych podczas ćwiczeń złożonych umm wezme na to poprawke
[...] w diecie, wraz ze zmiejszaniem węgli w diecie może rosnąć podaż zdrowych tłuszczy i białka a dokładnie to już trzeba wypróbować na sobie, proponuje zacząć od stosunku białka, węgli i tłuszczu w proporcjach 1:1:1. a jeżeli chodzi o hmb to powinno nieżle pomagać w redukcji jeżeli i dieta będzie przestrzegana co nie znaczy wcale aż takich wyrzeczeń.
i ile takich RAZÓW ma zamiar przetrwac? to znaczy przez ile cykl ma trwac co i jak napisz
juzew DUDEK już jest boldem kejt to znaczy, że w naszym dziale było by 5 boldów? (Ty, DUDEK, ja, anferny i eprom) czy może wy kończycie kariere i chcecie nas trzech (ja, eprom i anferny) na boldów, żeby Was zastąpić? W każdym razie ja myślę, że jestem nieodpowieni, bo interesuję się sportem od niespełna roku i moderator zawsze znaczył dla mnie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
